Ça vous concerne aussi…

Témoignage du 10 juillet 2026 (XXIème siècle)

Le réveil n’a pas sonné, ou peut-être que si, mais qu’importe

Ce matin, il n’y a pas d’odeur de café, pas de douche chaude pour effacer la nuit, pas de miroir pour s’assurer que j’ existe encore. Il y a juste le bruit sec de la fermeture éclair du sac à dos qu’on tire une dernière fois

J’y tasse ce qui reste : trois fringues qui se courent après, des papiers froissés, un reste de dignité que je refuse de lâcher, et ce qui survit d’espoir au fond des poches.Puis, je passe la porte

Je n’attends plus rien, je n’attends plus personne. Ce matin, les sangles coupent les épaules et la trajectoire est nette, sans virage, sans fioriture. Destination? …. La rue. Le grand effacement…

Quand le talon frappe le trottoir pour la première fois avec le statut de celui qui n’en repartira pas ce soir, le monde change de couleur. Le décor reste le même, mais les règles du jeu sont réécrites à l’encre sympathique

En quelques secondes, on passe du statut de citoyen à celui de fantôme. La rue ne vous accueille pas, elle vous percute même quand on y est habitué. Elle vous impose immédiatement son premier supplice : le regard des autres Ce regard qui fuyait autrefois la misère par politesse se transforme instantanément en un filtre d’invisibilité. Les gens pressent le pas, ajustent leurs écouteurs, fixent leurs écrans de téléphone

Vous n’êtes plus un homme ou une femme avec une histoire ; vous êtes un obstacle visuel, un malaise public, une statistique encombrante sur le chemin du bureau. Le plus dur, c’est ce silence assourdissant au milieu de la foule Être entouré de milliers de personnes et réaliser qu’on pourrait s’effondrer sur le bitume sans que personne ne ralentisse sa cadence.

La géographie de la survie. 
Tracer sa route dans la rue, c’est réapprendre à cartographier la ville avec les yeux d’un prédateur ou d’une proie. Le paysage urbain, autrefois familier, devient hostile et féroce. L’architecture hostile ce sont ces bancs publics coupés en deux par des accoudoirs en métal, ces pics sous les porches, ces bouches d’air chaud condamnées. La ville moderne crie à voix haute qu’elle ne veut pas de vous, qu’elle refuse de vous voir vous poser

La quête de l’eau et du reste

Trouver des toilettes publiques propres, un point d’eau qui fonctionne, un endroit où laver ses mains sans déclencher les foudres d’un vigile de centre commercial. Chaque besoin primaire devient une expédition militaire. Trouver un bout de béton pas trop exposé au vent ou à la chaleur un angle mort pour les caméras de surveillance mais pas trop sombre pour éviter les agressions. La nuit n’est plus un espace de repos, c’est un territoire de vigilance absolue où le sommeil n’est qu’un demi-évanouissement, une oreille toujours attentive au moindre bruit de pas qui approche

« Le Logement est un droit, la rue est un tribunal. Et sur ce banc-là, vous êtes coupable d’exister »

La déchéance du temps

Dans la vie ordinaire, le temps est une ressource précieuse après laquelle on court. Dans la rue, le temps est un océan de goudron dans lequel on se noie. Les heures s’étirent, massives, informes

Qu’est-ce qu’on fait à 14 heures quand on a déjà marché dix kilomètres pour tuer le temps ? Qu’est-ce qu’on fait quand la pluie commence à tomber ou le soleil commence à cogner ?

On attend….

On attend le soir pour pouvoir se cacher, on attend le matin pour espérer un rayon de soleil. On regarde ses chaussures s’user, la crasse s’installer sous les ongles, l’odeur de la sueur devenir une seconde peau

Le corps lâche petit à petit : les dents se gâtent, les pieds s’abîment, le dos se courbe sous le poids de ce foutu sac qui contient toute une vie. C’est violent, c’est injuste, et ça n’a rien d’une aventure romantique. C’est une descente aux enfers sans parachute

La rue brise les hommes, c’est un fait. Mais ce matin, le cœur bat encore. Lourd, en colère, mais il bat. Et tant qu’il bat, la partie n’est pas complètement perdue.

Patrice Nice journaliste et SDF fondateur de l’ Écho Du Bitume in X

IA et santé : les dangers des réseaux sociaux.

Conseils dangereux, vidéos truquées… Comment l’IA amplifie la désinformation médicale sur les réseaux sociaux

Avec de nombreuses vidéos qui tournent sur TikTok. La plupart du temps on y voit un médecin, en blouse blanche pour susciter la confiance, ou alors des figures connues, controversées, comme Didier Raoult. Et dans ces vidéos, qui cumulent des centaines de milliers de vues, on peut entendre ce genre de conseil, pas très académique : « Mettez des oignons sur vos pieds pour les soigner » ou encore « des remèdes de grand-mère et de la patience » pour lutter contre l’alcoolisme.

Ces nombreuses vidéos sont créées à partir d’intelligence artificielle. D’ailleurs, on entend que la voix n’est pas tout à fait naturelle. Et si on regarde bien l’image, on remarque quelques détails qui clochent : le mouvement des lèvres n’est pas bien synchronisé, les gestes sont aussi un peu étranges. Surtout les conseils donnés peuvent être dangereux.
L’OMS, des influenceurs, des médecins tentent de contrer

Dans quel but ces vidéos sont-elles diffusées ? La plupart du temps, c’est pour vendre un produit, souvent des compléments alimentaires qui promettent des résultats miraculeux. Plusieurs thèmes récurrents : des vidéos pour maigrir vite, d’autres qui déconseillent les crèmes solaires et l’infertilité, aussi régulièrement citée. Officiellement TikTok interdit la désinformation liée à la santé. La plateforme assure que ce type de contenus est supprimé dès qu’il est identifié. Sauf qu’en réalité, on les trouve très facilement.

Le syndicat représentatif des jeunes médecins généralistes ReAGJIR annonce le lancement du compte TikTok Healthbuster pour combattre les faux conseils médicaux relayés en ligne. Le principe ? Appliquer aux influenceurs qui relaient des pratiques dangereuses les conséquences négatives de leurs recommandations et les expliquer de manière accessible.

En ligne comme dans la réalité, les seuls conseils médicaux qu’on devrait suivre sont ceux donnés par des professionnels de santé. Pourtant, sur les réseaux sociaux, et plus particulièrement sur TikTok, les astuces et conseils en matière de santé pullulent, souvent relayés par des influenceurs sans qualifications médicales. Un constat inquiétant quand on sait qu’aujourd’hui 64% des jeunes font confiance aux réseaux sociaux pour découvrir des astuces afin d’améliorer leur quotidien. Gousses d’ail dans le nez, ingestion de bleu de méthylène, dérèglement volontaire du régime alimentaire sont autant d’exemples de pratiques aux conséquences parfois dramatiques, diffusées auprès de millions de membres de la Gen Z sans que les risques encourus ne soient jamais mentionnés.

Face à cette tendance alarmante, ReAGJIR lance @healthbuster5, un compte TikTok unique en son genre qui vise à sensibiliser le public aux risques des conseils médicaux erronés, en confrontant leurs auteurs à la réalité de leurs propres recommandations. En utilisant la technologie du deepfake grâce à l’IA et en collaboration avec une dizaine de médecins généralistes, ReAGJIR recrée les vidéos des influenceurs ayant relayés des pratiques médicales douteuses, en montrant cette fois les conséquences négatives associées à ces pratiques. Ainsi, l’influenceuse qui prônait l’utilisation de gousses d’ail pour arrêter une grippe explique, blême et le nez rougi, avoir été victime d’une infection nasale, tandis que le Tiktokeur qui recommandait l’ingestion de bleu de méthylène explique, le visage bleui, la méthémoglobinémie qui en a résulté. A la fin de chaque vidéo, ReAGJIR explique que ce ne sont pas les influenceurs qui parlaient, mais de véritables médecins ayant pris leur apparence, avant de relayer le seul conseil médical valable sur la toile : en matière de santé, il faut toujours faire confiance à un professionnel de santé.

Pour débuter, une dizaine de pratiques est ainsi débunkée par les personnes qui en faisaient la promotion. Mais ReAGJIR annonce rester vigilant pour continuer à alimenter le compte dans les semaines à venir, si de nouvelles recommandations dangereuses en matière de santé venaient à émerger. Aussi, en écrivant “@healthstuster5“ en commentaire d’une vidéo, les internautes peuvent attirer l’attention du compte pour nourrir l’initiative avec de nouvelles vidéos.

Healthbuster représente l’engagement de ReAGJIR contre la désinformation médicale dans son ensemble, et plus particulièrement auprès de la Gen Z sur les réseaux sociaux : « Lutter contre la désinformation est aujourd’hui devenu une mission essentielle pour la santé publique. C’est pourquoi, en tant que jeunes médecins généralistes, il nous a paru important de sortir du cadre habituel de notre cabinet pour aller transmettre des informations fiables sur la santé aux personnes de notre génération là où nous pourrons les atteindre. », explique le Dr Raphaël Dachicourt, président de ReAGJIR.

Le syndicat invite les utilisateurs de TikTok à soutenir cette initiative en suivant le compte « Healthbuster5”, et à venir s’y renseigner en cas de doute concernant un nouveau conseil en vogue sur les réseaux sociaux.

Lien vers le compte : www.tiktok.com/@healthbuster5

Canicule : comment sauver son jardin en urgence pendant les fortes chaleurs ?

Le thermomètre explose, la terre se fissure, les feuilles jaunissent en quelques heures… Pendant une canicule, le jardin peut souffrir très rapidement. Certaines plantes brûlent, le potager ralentit et la pelouse semble déjà perdue. Mais quelques gestes simples peuvent limiter les dégâts immédiatement. Voici 10 réflexes d’urgence à adopter dès aujourd’hui pour protéger vos plantes, conserver l’humidité du sol et éviter qu’une vague de chaleur ne détruise votre jardin.

Le Portugal crée un réseau de refuges climatiques pour faire face aux canicules. « L’ambition de ce projet est d’être pionnier à l’échelle mondiale »

Bibliothèques, musées, églises, monuments ou centres commerciaux, plusieurs lieux pourront faire office de refuge. L’office du tourisme du Portugal vient d’annoncer la création de ce réseau alors que le pays traverse une canicule.

À chaleur exceptionnelle, moyens exceptionnels. En pleine canicule, le Portugal a décidé d’accélérer son adaptation au climat. Son office du tourisme, Turismo de Portugal, un organisme public qui dépend du gouvernement, vient d’annoncer la création d’un réseau national de refuges climatiques. Certains à Lisbonne sont déjà très prisés.

À la fontaine du Jardim da Estrela, en plein cœur de Lisbonne, Manuel Henrique, 88 ans, remplit sa bouteille d’eau et mouille son marcel sous un soleil de plomb. « Je bois régulièrement et de temps en temps je viens me rafraîchir ici, raconte-t-il. Tant qu’il y a un point d’eau, je ne crains pas la chaleur. Sinon, je vais au centre commercial des Amoreiras. Là-bas, avec la clim, on y est bien. »

C’est dans ce lieu qu’on retrouve Fernanda, elle aussi retraitée, qui lit son journal au rez-de-chaussée : « Je suis une dame très âgée, mais je tiens le coup ! Regardez, je profite du centre commercial pour boire mon thé. Il fait frais. » Fernanda ignore encore tout des refuges climatiques à l’étude, mais soutient l’initiative.

« J’approuve tout ce qui vise à améliorer le confort des citoyens de ce pays, c’est important. Notamment à Estrela, qui est un très beau jardin, car c’est l’un des rares endroits calmes et frais de la ville. Et on en manque. »

Fernanda, retraitée

Dès cet été, ces deux lieux, le jardin et le centre commercial, doivent justement intégrer le futur réseau baptisé Stay Cool, et récemment dévoilé par le président de l’office de tourisme portugais, Carlos Abade. « Les refuges climatiques sont des espaces sûrs, confortables sur le plan thermique, qui peuvent servir d’accueil et d’abri tant pour ceux qui visitent le Portugal que pour ceux qui y résident », affirme-t-il.

Un label et une plateforme numérique

Bibliothèques, musées, églises, monuments ou centres commerciaux : ces abris seront signalés par un label et référencés sur une plateforme numérique. On pourra s’y reposer, s’y hydrater, parfois bénéficier d’une assistance. L’Espagne voisine a été le premier pays à mettre cette idée en pratique(Nouvelle fenêtre), et notamment la ville de Barcelone qui compte plus de 400 de ces refuges. Mais le Portugal compte bien devenir, lui aussi, une référence en la matière : « Il faut agir, martèle Carlos Abade. Nous ne connaissons pour l’instant aucun pays qui dispose d’un réseau global de refuges climatiques. L’ambition de ce projet est d’être pionnier à l’échelle mondiale, dans la mesure où il vise à couvrir l’ensemble du territoire national et pas seulement une ou deux villes. »

Un million d’euros ont été débloqués pour aménager ces îlots de fraîcheur bientôt signalés et salvateurs, alors que le Portugal est en état d’alerte jusqu’à lundi.

France Info